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ROTINA DE SKINCARE NOTURNA: CUIDADOS COM A PELE ANTES DE DORMIR

Ter uma rotina de skincare é fundamental para a manutenção da saúde da derme e todos as etapas incluídas garantem muitos benefícios! Lembre-se que os objetivos dessa rotina vão muito além de aparência e pele bonita, mas também se trata de um cuidado refletido a médio e longo prazo, sendo esse hábito um dos principais fatores que contribuem para prevenir e combater o envelhecimento precoce.


Já falamos aqui no blog sobre as etapas essenciais do skincare diurno - se você ainda não conferiu esse conteúdo, clique e saiba quais são os cuidados obrigatórios pela manhã - e agora chegou o momento de falar sobre a sua rotina de skincare noturna. Você tem feito alguma coisa para cuidar da sua pele antes de dormir?


O skincare noturno é muitas vezes deixado de lado devido a correria do dia a dia, mas ele é tão importante quanto o diurno, pois eles se completam. Essa rotina de noite abrange tratamentos mais potentes, incluindo aqueles que não podem ser feitos pela manhã devido a exposição ao sol. Além disso, podemos ressaltar que é um momento relaxante e um bom preparo para dormir.


Confira a seguir quais são as etapas do skincare noturno!



HIGIENIZAÇÃO


Toda rotina de skincare, seja ela feita de manhã ou de noite, começa com a higienização da pele. A limpeza facial noturna tem um papel extremamente importante para remover a maquiagem, resíduos de produtos, além de impurezas que se acumulam durante o dia, como a própria poluição.


Para conseguir uma higienização mais profunda é recomendado apostar em um combo de cuidados. Primeiramente use um demaquilante ou água micelar, dependendo da sua preferência e necessidade. E, após esse processo, você pode usar um sabonete líquido facial ou gel de limpeza.


Essa etapa é fundamental para proporcionar uma derme mais uniforme e saudável, pois toda “sujeira” acumulada retira sua luminosidade natural e pode contribuir com o aumento da oleosidade e da acne. Vale lembrar também que esse é um preparo para os tratamentos seguintes, devendo ser feito com o uso de produtos apropriados para o seu tipo de pele.


TONIFICAÇÃO


O uso do tônico também é um hábito que deve ser incluído na sua rotina, pois ele é responsável por equilibrar o PH da pele. Dentre outros benefícios, a tonificação promove uma limpeza mais profunda, atua também na desobstrução dos poros e ainda é capaz de potencializar outros tratamentos, promovendo maior absorção de nutrientes e previne o envelhecimento precoce.


Existem diferentes opções de tônicos disponíveis, como os que possuem propriedade hidratante e os que tem ação adstringente. Assim, é ideal conhecer o seu tipo de pele, para escolher o que é melhor para você.


HIDRATAÇÃO


Os produtos para a hidratação são indispensáveis, seja sua pele oleosa, mista, seca ou normal, pois eles têm como finalidade principal repor a água perdida e promover rejuvenescimento. Além disso, os hidratantes faciais são responsáveis por deixar o rosto com um toque mais macio, textura uniforme e uma cútis luminosa, evitando também o aparecimento precoce dos sinais de idade.


Você deve escolher o seu hidratante de acordo com as características da face, pois há uma variedade disponível no mercado, como o gel, sérum, loção, cremes, pastas e manteigas.


Uma regra básica que você deve dar atenção é: produtos mais leves e fluidos são recomendados para que tem tendência maior a oleosidade, já as opções mais densas e cremosas oferecem alto nível de hidratação, sendo indicadas para que tem uma pele mais ressecada.


TRATAMENTO


A rotina de skincare deve ser personalizada e adaptada para o tipo de pele e as necessidades de tratamento de cada pessoa. Assim, esse é um momento para tratar adequadamente uma questão particular sua, que pode ser clareamento de manchas, diminuição da acne e oleosidade, ou redução de rugas e linhas de expressão, por exemplo.


Normalmente esses cuidados noturnos são indicados para serem feitos antes de dormir pois a pele não deve ser exposta ao sol para não causar queimaduras ou manchas, como é o caso de alguns ácidos ou outros produtos de tratamento que são mais potentes e concentrados.


Para tratar problemas de pele, recuperar a saúde da derme, ou simplesmente ter como aliados produtos que promovem a renovação celular e combatem o envelhecimento precoce, é ideal consultar um profissional para te auxiliar no tratamento e na escolha dos melhores dermocosméticos para você!


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