A celulite é um problema extremamente comum que afeta homens e mulheres de diversas idades. Ela pode surgir em diversas partes do seu corpo, e estão presentes principalmente nas coxas, nádegas e quadris.
Você tem celulite? Sabe como elas surgem? O Studio Luiza Mari separou todas essas informações para você e irá te ajudar a amenizar esse problema tão comum, que incomoda tanta gente. Confira!
PRIMEIRAMENTE, O QUE É?
A celulite é um problema na pele causado pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células. Esses acúmulos acabam deixando as células duras e cheias, causando ondulações, retrações e desníveis, que é a própria celulite.
O QUE CAUSA?
Há diversos fatores que causam ou agravam a celulite, sendo um dos mais comuns o excesso de peso. Porém, mesmo no peso ideal ainda há pessoas que tem celulites e isso pode ser causado por diversos motivos, entre eles:
Tabagismo
Má alimentação
Falta de exercícios físicos
Estresse
Metabolismo lento
Alterações hormonais
COMO PREVINIR?
Não existe uma receita única para prevenir-se da celulite. Porém, mudanças de hábitos na rotina podem influenciar diretamente na prevenção ou melhoria desse problema. Confira algumas dicas para incluir na sua rotina!
Faça alimentações adequadas! Inclua mais frutas, verduras e legumes em sua dieta, pois os nutrientes contidos numa alimentação saudável influenciam diretamente na estrutura de nosso corpo. Evite comer coisas muito salgadas, pois o sal retém líquido em nosso organismo e acaba agravando as celulites.
Evite também o consumo de muita gordura e açúcares. Esses alimentos aumentam o armazenamento de gordura em nosso corpo, piorando a celulite.
Consuma, pelo menos, 2 litros de água por dia. Isso ajudará a eliminar as toxinas do corpo, que também são fatores que influenciam no desenvolvimento da celulite.
Inclua exercícios físicos na sua rotina. Eles ajudarão na melhora da circulação, ajudando no aspecto final da pele, além de eliminar gorduras.
COMO TRATAR?
Existem vários procedimentos que ajudam na diminuição da celulite. Um dos mais comuns atualmente é a drenagem linfática, que ajuda na circulação e elimina os líquidos acumulados nos tecidos, bem como os pequenos nódulos de gordura que também se acumulam e geram a celulite.
A massagem modeladora também é uma das opções mais usadas no tratamento, pois atua no sistema linfático e nas placas de gordura. Junto com outros tratamentos, essas duas opções podem gerar resultados incríveis!
Confira alguns dos demais procedimentos estéticos:
Endermoterapia
Pump up
Plataforma vibratória
Radiofrequência
Intradermoterapia (aplicação de enzimas específicas para celulite)
Você tem celulite e está em busca de tratamento? Não tem e deseja se prevenir? Conte com o Studio Luiza Mari! Temos um time de biomédicas totalmente capacitadas para realizar todos os tratamentos citados acima!
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